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Groß, OliverJetzt mach ich es! Mit der Notizbuch-Strategie finden Sie die Lösung

Seine Ziele erkennen, seinen Werten folgen, Lösungswege entdecken. Das kann mit diesem Buch jeder, der sein Leben verändern will. Mit der einfachen Strategie, alles Wichtige aufzuschreiben und damit zu arbeiten, soll das gelingen. Der Autor erklärt, wie man sein Lebens- und Veränderungsnotizbuch führt und was man damit alles erreichen kann.

Göttingen: BusinessVillage, 2009, 170 Seiten
ISBN-10: 3938358890
ISBN-13: 9783938358894
Rezensiert von: Redaktion business-wissen.de

 mit 4 von 5 Punkten bewertet
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Schlagwort: Selbstmanagement

„Ich will mich ändern!“ Viele Menschen nehmen sich vor, etwas in ihrem Leben oder an ihrem Verhalten zu ändern. Doch allzu oft bleibt es beim guten Vorsatz. An der Umsetzung hapert es oft, denn der innere Schweinehund leistet heftigen Widerstand. Nun stellt der Publizist Oliver Groß seine Methode der Notizbuch-Strategie vor, mit dem Veränderungen im Leben leichter umzusetzen sein sollen.

Seine Notizbuch-Strategie setzt sich aus vier Schritten zusammen:

  1. Zunächst geht es darum, sich Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu verschaffen. Sie basieren auf den eigenen Werten und sollten klar herausgestellt werden.
  2. Dann muss man sich Klarheit über die eigene Situation verschaffen, vor allem über Hindernisse, die einer Veränderung entgegenstehen.
  3. Dann brauch es die richtigen Werkzeuge, die bei der Umsetzung helfen und einen klaren Weg vorgeben. Es gilt zu klären, welche Hilfsmittel und Unterstützung man braucht.
  4. Schließlich geht es an die Umsetzung. Dann heißt es: Tun! Vorteilhaft ist es dabei, wenn man sich Hilfe durch andere verschaffen kann. Es soll das Mögliche umgesetzt werden.

Im Mittelpunkt dieser Vorgehensweise steht das Notizbuch. Es soll vor allem ein schönes Buch sein. Der Schreiber sollte auf das Design achten. Auch das Schreibwerkzeug spielt eine wichtige Rolle. Es soll Spaß machen, mit dem Notizbuch zu arbeiten. Dafür hat Groß eine eigene Systematik und Symbolsprache entwickelt, die er in diesem Buch erläutert.

Was kommt ins Notizbuch? Das schriftliche Festhalten der Gedanken bringt im Veränderungsprozess eine neue Qualität. Es bringt die Umsetzung voran. Im Notizbuch soll vor allem aufgeschrieben werden:

  • Was sind die Ziele?
  • Was schafft Werte und Sinn?
  • Was wird wahrgenommen und erinnert?
  • Was sind die Rahmenbedingungen?
  • Was nützt?
  • Inwiefern passt dies zu den Werten?
  • Wer kann helfen?
  • Wie kann das Vorhaben umgesetzt werden?

Ob diese Methode wirklich dazu beitragen kann, dass jemand sein Leben ändert? Das lässt sich nicht allgemein beantworten. Immerhin können die Beispiele und die praktischen und einfachen Techniken dabei helfen. Letztlich muss das aber jeder Leser selbst ausprobieren und für sich herausfinden.