Worum geht's?
Zeit kann man nicht vermehren, konservieren, oder abspeichern. Zeit verrinnt und eines schönen Tages stellt man dann fest, dass man davon nicht mehr genug hat, um das zu tun, was man auf jeden Fall noch tun wollte oder einfach tun muss. Die Beschäftigung mit der Frage, wie man mit dieser kostbaren Ressource Zeit umgeht, wie man sie einteilt, für welche Tätigkeiten man sie einsetzt, ist alles andere als einfach.
Viele beklagen, dass ihr Leben immer schneller verläuft, dass der Stress zunimmt, die Aufgaben immer vielfältiger werden und ein Termin den nächsten jagt. Der Einzelne fühlt sich überfordert. Hier setzt das Zeitmanagement an. Es will Prinzipien und Werkzeuge vermitteln, wie diese besonders belastende Anforderung des Arbeitslebens und Privatlebens bewältigt werden kann. Wer sie beherzigt und umsetzt, kann davon in vielfältiger Weise profitieren. Auswirkungen eines guten Zeitmanagements können sein:
- mehr Übersicht über anstehende Arbeiten und die Schaffung von klaren Prioritäten,
- mehr Freiraum für Kreativität,
- Stressabbau und Stressvermeidung,
- mehr Freizeit und sinnvollere Freizeitgestaltung.
Gutes Zeitmanagement und ausgefeilte Arbeitstechniken beeinflussen also unsere Leistungsfähigkeit, vermindern den Leistungsdruck, erhöhen unsere Produktivität und damit unseren Erfolg.
Was bringt's
- Sie lernen die wichtigen Methoden des Zeitmanagements kennen.
- Sie bringen mehr wichtige Aufgaben in Ihrem Terminkalender unter.
- Sie gewinnen Freiräume und vermeiden Stress.
Was finden Sie hier?
- Ist-Zustand bestimmen
- Aufgaben und Zeitbudgets abgleichen
- Planung von Aufgaben
- 9 Arbeitsvorlagen und Checklisten
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