Ihre Suche nach dem Schlagwort "Gesundheit" ergab 93 Treffer.

Reisestress Geschäftsreisen beeinträchtigen Work-Life-Balance

Reisen gehört zum Manager-Alltag - und das zerrt offenbar an den Nerven: 46 Prozent der Fach- und Führungskräfte aus acht EU-Ländern sind der Ansicht, dass Geschäftsreisen Stress auslösen. Auf Dauer kann diese Belastung das Wohlbefinden und das Privatleben von Viel-Reisenden beeinträchtigen. So empfinden Menschen, die mehr als 50-mal im Jahr unterwegs sind eine deutliche Störung ihrer Work-Life-Balance.weiterlesen »

Schlecht fürs Betriebsklima Vorgesetzte geben Druck häufig nach unten weiter

Viele Vorgesetzte erhöhen den Arbeitsdruck, wälzen die Verantwortung auf ihre eigenen Mitarbeiter ab und lassen diese bei der Bewältigung der wachsenden Aufgaben allein. Darunter leidet immer häufiger das Betriebsklima. Schuld an der schlechten Stimmung ist vor allem der ökonomische Druck, der zu psychischen Problemen bei den Beschäftigten führt.weiterlesen »

Jobangst Was Sie tun können, um in der Krise den Job zu behalten

Zwei Drittel aller Erwerbstätigen in Deutschland haben Angst, wegen der derzeitigen Wirtschaftskrise ihren Job zu verlieren. Statt sich von der Sorge um den Arbeitsplatz lähmen zu lassen, sollten Arbeitnehmer gerade jetzt ihren Marktwert steigern und sich im Unternehmen unentbehrlich machen.weiterlesen »

Schneider, Beate; Schubert, MartinMultitasking-Falleund wie man sich daraus befreit

Das menschliche Gehirn kommt bei zu viel Multitasking an seine Leistungsgrenzen; mit fatalen Folgen für das Unternehmen, aber vor allem auch für die eigene Persönlichkeit. Wenn alles schnell, schnell gehen soll, kommt es zu Fehlern, nichts wird richtig gemacht und es bleibt ein ständiges Gefühl der Unzufriedenheit. Das kann auch krank machen. Immerhin helfen die bekannten Lösungen aus dem Zeitmanagement.weiterlesen »

Burnout Wenn Leistung zur Krankheit wird

Burnout ist ein körperlicher und seelischer Erschöpfungszustand, der häufig mit dem Arbeitsumfeld zusammenhängt und durch überhöhte Erwartungshaltungen entsteht. Die Folgen sind Lustlosigkeit, negatives Denken, Aggression, Pessimismus und Zynismus im Umgang mit sich und anderen.weiterlesen »

Osterman, PaulThe Truth About Middle ManagersWho They Are, How They Work, Why They Matter

Der Autor entwirft ein spannendes und differenziertes Bild von mittleren Managern, die zwischen den Mitarbeitern ihrer Teams und den Top-Managern stehen. Ihre Arbeit ist in den letzten Jahren mit unzähligen Restrukturierungen stressiger geworden und Karrierepfade haben an Klarheit verloren. Aber noch immer finden sie bei ihrer Arbeit Erfüllung. Hier lernen Vorgesetzte und Personalentwickler, was die Kennzeichen dieser Leistungsträger in Unternehmen sind.weiterlesen »

Despeghel, Michael; Nickel, UweBe fit!Das Gesundheitscoaching

Ein Ratgeber für ein besseres Leben durch gesunde Ernährung und mehr Bewegung, der vor allem durch die vielen praktischen Tipps besticht, die zeigen, wie ein gut strukturiertes Programm sich auch in den hektischen Alltag einbauen lässt.weiterlesen »

Stress Medikamente sind keine Lösung

Oft sehen Manager keinen anderen Ausweg: Sie nehmen Aufputschmittel, um dauerhaft Leistungen zu erbringen und den hohen Anforderungen gerecht zu werden. Mit schlimmen Folgen: Abhängigkeit, Nebenwirkungen und gesundheitliche Risiken. Doch Unternehmen können ihr Gesundheitsmanagement gezielt auf die Bekämpfung von Stress ausrichten.weiterlesen »

Janson, SimoneDie 110%-LügeWie Sie mit weniger Perfektion mehr erreichen

Selbstbewusst dazu stehen, nicht perfekt zu sein; Prioritäten setzen und das Zeitmanagement im Griff haben – das kann der Leser in diesem Buch lernen. Die Autorin stellt die wichtigen Methoden des Zeitmanagements vor und erläutert sie im Lichte des pragmatischen Vorgehens. Flott geschrieben mit vielen Tipps; nur die Umsetzung im Alltag dürfte vielen von uns schwerer fallen als es die Autorin unterstellt.weiterlesen »

Alkoholmissbrauch Eingreifen, aber nicht therapieren

In vielen Fällen wird es belächelt, herunter gespielt oder schlichtweg ignoriert: Der Missbrauch von Alkohol am Arbeitsplatz bringt viele Chefs in die unangenehme Situation, von den Mitarbeitern eine Verhaltensänderung fordern zu müssen. Doch Wegsehen ist keine Lösung und widerspricht auch Ihrer Fürsorgepflicht.weiterlesen »

Aktiv Per Online-Coaching zu mehr Mitarbeiterfitness

Mitarbeiter sollten schon jetzt etwas für ihre Fitness tun, damit die zusätzlichen Kalorien in der kalten Jahreszeit erst gar keine Chance haben, sich in Fettpolster zu verwandeln. Ein Coaching kann sehr motivierend sein, die guten Vorsätze umzusetzen. Doch nicht jedem steht ein Coach zur Verfügung. Deshalb gibt es den Feelgoodcoach im Internet. Dieser bringt sogar Fitness-Muffel dazu, den Lackschuh gegen einen Turnschuh einzutauschen.weiterlesen »

Suchthilfe Der richtige Umgang mit Sucht am Arbeitsplatz

Suchtkrankheiten machen auch vor Werkstoren keinen Halt. Kollegen und Vorgesetzte sind ratlos und fragen sich: Wie erkenne ich eine Person mit einem Suchtproblem? Welche Möglichkeiten zur Hilfe gibt es? Hier finden sie Antworten dazu, wie sie Suchtgefährdete erkennen, mit Betroffenen richtig umgehen und Hilfe leisten können.weiterlesen »

Rehwald, Rainer; Reineke, Gabi; Wienemannn, Elisabeth; Zinke, EvaBetriebliche Suchtprävention und Suchthilfe

Suchtkrankheiten im Unternehmen haben direkte Auswirkungen auf die Produktivität und das Betriebsklima. Deshalb werden Maßnahmen zur betrieblichen Suchtprävention und konkrete Hilfe im Einzelfall immer wichtiger. In diesem Buch werden Wege gezeigt, um bereits frühzeitig auf Auffälligkeiten am Arbeitsplatz reagieren zu können und es vermittelt Hilfen und Lösungen für gefährdete Mitarbeiter.weiterlesen »

Folgenschwer Arbeiten, wenn andere frei haben

Immer mehr Menschen haben ungeregelte Arbeitszeiten und müssen nachts oder am Wochenende arbeiten. Dabei gibt es große Unterschiede in Europa. Die Folgen sind aber überall vergleichbar: Krankheit, Motivationsverlust und Fluktuation.weiterlesen »

Stressfrei Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz

Managen, Meeting, Mailen – am besten alles parallel. Die moderne Arbeitswelt verlangt viel vom einzelnen Mitarbeiter. Stress scheint vorprogrammiert. Dagegen können Unternehmen etwas tun. Ein Best-Practice-Fall und erstaunliche Studien zeigen, wie Gesundheit am Arbeitsplatz gefördert werden kann.weiterlesen »

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