001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenKJ-Methode – Ideen clustern und gruppierenWie Sie mit der KJ-Methode viele Ideen gruppieren und strukturieren – und damit eine einfache Übersicht herstellen. Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung.
ArbeitsorganisationZwölf Tipps für mehr Effizienz am ArbeitsplatzLäuft Ihnen im Arbeitsalltag die Zeit davon? Wie Sie zeitsparend arbeiten und trotzdem optimale Ergebnisse erzielen.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenWofür Sie Arbeitstechniken brauchenIn jedem Job ist es wichtig, dass man zielgerichtet und methodisch arbeitet. Machen Sie einen Selbstcheck für Verbesserungen und Erleichterungen im Berufsalltag.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenSchritt für Schritt eine Mindmap erstellenMit Mindmaps behalten Sie die Übersicht über viele Informationen, bringen Struktur in Ihre Gedanken und visualisieren Inhalte übersichtlich. Das kann unter anderem beim Konzeptionieren helfen.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenBrainstorming für bessere ProblemlösungenMit Brainstorming machen Sie sich an neue und knifflige Aufgaben. Dabei kommt es darauf an, dass Sie kreativ sind, Out-of-the-Box denken und damit gute Problemlösungen finden.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenReizwortanalyse – Reizwörter finden und Ideen entwickelnWie Sie Reizwörter finden und die Reizwortanalyse durchführen. Tipps zum Vorgehen.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenSchneller lesen mit der richtigen LesetechnikErfassen Sie mit der Schnelllesetechnik Informationen in kurzer Zeit. Tipps und Anleitung für das schnellere Lesen.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenMit Merkworttechnik sich Dinge leichter merkenWie Sie sich wichtige Zahlen, Daten und andere Fakten schnell einprägen und immer wieder abrufen können. Mit der Merkworttechnik das Gedächtnis trainieren.
001Arbeitstechniken für strukturiertes ArbeitenMorphologischer Kasten – Definition, Erstellung, BeispielMithilfe des Morphologischen Kastens zerlegen Sie komplexe Probleme und lösen diese schrittweise, Stück für Stück. So finden Sie machbare und attraktive Gesamtlösungen für Ihr Problem.
VorlageBeispiele für systemische Fragen und ihre FormulierungWie Sie mit systemischen Fragen besser fragen ▪ mehr über Meinungen, Einstellungen, Hintergründe erfahren ▪ viele Formulierungsbeispiele3 Seiten5,80
DokumentenpaketTexte schreibenE-Mails, Management Summary, Memos, Aktennotiz ▪ Berichte, Reports oder Handlungsempfehlungen schreiben ▪ verständlich und informativ ▪ mit Beispielen für Gliederung und Formulierungen67 Seiten E-Book, 1 Checkliste, 12 Vorlagen und 1 Formular12,80
VorlageMuster für ReferenzschreibenInhalt, Stil und Aufbau kennenlernen ▪ Textstellen direkt übernehmen ▪ Abschnitte individuell anpassen4 Seiten
Texte schreibenWie Sie ein Referenzschreiben ausstellenOb aus Freundlichkeit oder zur Pflege des Kontakts zu ehemaligen Mitarbeitenden – einige Arbeitgeber sind bereit, Referenzschreiben auszustellen. Was sollte darin stehen und wie wird es formuliert?
108Texte schreibenHandlungsempfehlung erstellen – so gehen Sie vorWie Sie eine Handlungsempfehlung erstellen und welche Inhalte darin enthalten sein sollten. Mit zwei Beispielen zur Gliederung und zur Gestaltung von Handlungsempfehlungen.
108Texte schreibenEinfach klare Texte schreibenSchreiben Sie Ihre Texte mithilfe der W-Fragen und bringen Sie Ihre Aussage auf den Punkt. Wie Sie Sachinformationen aufschreiben und das nötige Maß an Emotion ergänzen.
TextenTexte besser formulieren – fünf Regeln mit BeispielenGute Texte sind einfache Texte – das gilt besonders im beruflichen Umfeld. Wie gelingt es, leicht lesbar zu formulieren? Die wichtigsten Regeln auf einen Blick und mit Beispielen verdeutlicht.
108Texte schreibenAngemessen und sensibel textenWie Sie mit Ihren Texten Respekt und Freundlichkeit ausdrücken und welche vier Kommunikationsebenen dabei eine Rolle spielen. Mit Formulierungsbeispielen für unterschiedliche Situationen.
108Texte schreibenStruktur und Gliederung für Texte im BerufsalltagIm Berufsalltag müssen laufend Texte geschrieben werden – ob E-Mail, Konzept oder Bericht. Dabei helfen folgende Regeln und die zugehörige Vorlage mit allgemeinem Gliederungsschema für alle Textarten…
Notizen machenSechs Methoden für effizientes NotierenMachen Sie sich regelmäßig Notizen? Diese sechs Methoden helfen Ihnen dabei, noch kreativer und gleichzeitig effizienter zu notieren.
108Texte schreibenManagement Summary schreibenMit einer klaren Struktur und den wichtigen Inhalten können Sie komplexe Sachverhalte für Ihr Management auf einer Seite zusammenfassen. Beachten Sie dazu diese Regeln.
205Handout erstellenTexte für das Handout formulierenWie Sie die Texte und Stichwörter für Ihr Handout verständlich formulieren und durch Grafiken, Schaubilder, Diagramme oder Fotos ergänzen. Hier finden Sie dafür Beispiele.
108Texte schreibenVerbesserungsvorschlag formulierenWie Sie Ihren Vorschlag zur Verbesserung so gliedern und formulieren, dass Sie Vorgesetzte und Ihre Kolleginnen und Kollegen überzeugen.
108Texte schreibenMemo und Aktennotiz machenWie Sie mit einem Memo oder einer Aktennotiz wichtige Sachverhalte oder Ereignisse festhalten und andere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Ihres Unternehmens informieren.
108Texte schreibenBerichte und Reports schreibenWenn Sie einen Bericht schreiben oder einen Report erstellen sollen, nutzen Sie diese Struktur oder Gliederung. Sie passen für alle Arten von Berichten und können passend zum Thema befüllt werden.
108Texte schreibenGeschäftliche E-Mails schreiben und beantwortenAuch fürs E-Mail-schreiben gibt es Regeln zu beachten. Gerade weil die E-Mail schnell geschrieben ist, drohen Missverständnisse und Missstimmungen. Beachten Sie die folgenden Regeln.
Texte schreibenGeschäftsbriefe & E-Mails formulieren – am Beispiel ReklamationTipps zur Gestaltung geschäftlicher Korrespondenz und zur Formulierung, wenn es um Reklamationen geht.
VorlageHandout-Muster mit Drei-Spalten-StrukturAlle Informationen zum Vortrag kurz beschreiben ▪ Aufbau, Inhalte, Gestaltung ▪ übersichtliche Zusammenfassung ▪ im Handumdrehen4 SeitenFür Newsletter-Empfänger0,00
VorlageHandout-Muster mit Fließtext-StrukturAlle Informationen zum Vortrag kurz beschreiben ▪ Aufbau, Inhalte, Gestaltung ▪ fürs schnelle Lesen und Erfassen ▪ mit einem Muster-Handout6 Seiten4,80
DokumentenpaketResilienz stärkenStress, Druck, Frust und Rückschläge besser bewältigen ▪ mit Selbst-Check, Vorlagen und Übungen ▪ zur Stärkung Ihrer inneren Widerstandskraft45 Seiten E-Book, 2 Checklisten und 16 Vorlagen17,80
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ResilienzSieben Resilienzfaktoren widerstandsfähiger MenschenWas resiliente Menschen auszeichnet, welche sieben Resilienzfaktoren es gibt und wie man Resilienz misst und pflegt.
ProjektmanagementWie Projektleiter Stress vermeidenZu viel Stress bei der Projektleitung? Unsere Tipps helfen gegen den selbstauferlegten Perfektionismus in dieser Rolle und bei den damit verbundenen Aufgaben.
StressWas tun gegen Mental Load bei der Arbeit?Mentale Überlastung am Arbeitsplatz wirkt sich negativ auf die Qualität der Arbeitsergebnisse, den Zusammenhalt im Team und das persönliche Wohlergehen aus. Welche Maßnahmen helfen bei Mental Load?
StressabbauWie Sie Stress reduzieren und Ihre Balance findenViele Berufstätige leiden unter Dauerstress. Woran zeigt sich, wenn Stress zu Erschöpfung und dauerndem Ausgebranntsein führt? Nutzen Sie die vielen Tipps in diesem Beitrag, um aus der Stressspirale…
150Burnout vorbeugenBurnout-Symptome erkennen und Burnout-Prozess stoppenWenn Sie die ersten Warnsignale erkennen, sollten Sie frühzeitig Maßnahmen gegen einen Burnout ergreifen. Mit einem Selbsttest erkennen Sie, welche Warnsignale bereits bestehen.
150Burnout vorbeugenMaßnahmen zur Burnout-PräventionTrainieren Sie Ihre Widerstandskraft und Ihre Resilienzfaktoren und beugen Sie damit der Burnout-Gefahr vor. Mit vielen praktischen Beispielen und Übungen.
ArbeitsgesundheitMitarbeiter entlasten – zehn Maßnahmen gegen ÜberlastungViele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter klagen über eine hohe Belastung am Arbeitsplatz. Was können Arbeitgeber für die Gesundheit und Zufriedenheit ihrer Belegschaft tun?
SelbstmanagementHohe Arbeitsbelastung – wie Sie sich die Zeit besser einteilenWie lässt sich eine hohe Arbeitslast bewältigen? Wichtig sind: Grenzen setzen, Aufgaben priorisieren, sich mit anderen abstimmen und den Sinn der Aufgaben sehen.
StressbewältigungMit der Stressampel Ihre Stresskompetenz verbessernWie Sie Ihr persönliches Anti-Stress-Konzept erstellen, um mit Stressoren und Stressverstärkern besser umgehen zu können.
Freundlich absagenSo sagen Sie höflich NeinWie Sie freundlich und bestimmt Nein sagen, ohne dabei Ihr Gegenüber vor den Kopf zu stoßen.
SchlafstörungenWie Führungskräfte nächtliches Grübeln stoppenIm Schlaf regeneriert sich unser Organismus. Doch gerade Führungskräfte hält das nächtliche Grübeln häufig wach. Was können sie dagegen tun?
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003Büroorganisation und SelbstorganisationZeitplan und Aufgabenplan aufeinander abstimmenSo sieht der Wochenplan aus. Er enthält Routineaufgaben, Projektarbeit, Korrespondenz, Besprechungen und wann sie diese erledigen wollen.
003Büroorganisation und SelbstorganisationMit Getting Things Done alle Aufgaben planen und erledigenDie Getting-Things-Done-Methode bringt Struktur in den Arbeitsvorrat, den Sie damit konsequent abarbeiten.
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ZeitmanagementMit Timeboxing das Zeitmanagement im Team verbessernEignet sich die Timeboxing dazu, die Zusammenarbeit in Ihrem Team noch effizienter zu gestalten? Wie diese unkomplizierte Methode funktioniert und worauf Sie achten, damit alle profitieren.
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EmbodimentMit Körperintelligenz achtsam führen und leistungsfähig bleibenWarum das Körperempfinden die Gedanken, Gefühle und Entscheidungen beeinflusst. Mit drei einfachen Übungen, um Stress abzubauen, Souveränität auszustrahlen und klare Entscheidungen zu treffen.
029MotivationWie Sie Ihre Selbstmotivation ankurbelnWie im Alltag einfache Methoden zur Selbstmotivation helfen und welche Bedeutung es hat, den Sinn der Arbeit zu finden und eine Vision zu haben.
029MotivationWas Motivation ist und wie Motivation erklärt wirdOb und wie Menschen motiviert sind oder motiviert werden können – für diese Erklärung gibt es unterschiedliche Konzepte und zahlreiche Antworten. Hier werden einige Aspekte dazu vorgestellt.
Ziel erreichenMit Motivation und Willenskraft Ziele erreichenWer seine Ziele erreichen möchte, muss dafür häufig zuerst seine innere Einstellung und das Verhalten ändern. Worauf es ankommt, erläutert die Expertin.
MotivationWie Sie Ihre Lust auf Arbeit weckenBevor die eigene Motivation gesteigert werden kann, müssen die Ursachen für den fehlenden „inneren Antrieb“ erkannt werden. Danach gilt es, aktiv an sich zu arbeiten.
Positive ArbeitseinstellungTipps für gute Laune beim ArbeitenGute Laune bei der Arbeit ist für Sie unvorstellbar? Dank dieser Tipps für eine positive Einstellung steigt Ihre Zufriedenheit im Job – und Sie lächeln bald häufiger.
Gestresste FührungskräfteMit TRE® Panikattacken loswerdenDie TRE® Methode hilft, durch gezielte körperliche Übungen Stress abzubauen und so Panikattacken loszuwerden. Das Training lässt sich einfach in den (Arbeits-)Alltag von Führungskräften integrieren.
240Arbeitsschutz beachten und umsetzenPsychische Belastung am Arbeitsplatz erkennen und vermeidenLaut DIN EN ISO 10075 und gesetzlichen Regelungen sind psychische Belastungen am Arbeitsplatz sowie deren Folgen von Arbeitgebern zu berücksichtigen. Wie werden Sie dieser Pflicht gerecht?
240Arbeitsschutz beachten und umsetzenMit psychisch erkrankten Mitarbeitenden umgehenWie Sie psychische Erkrankungen bei Mitarbeitenden erkennen, Betroffene ansprechen und sie dabei unterstützen, Hilfe zu finden, um ihre Gesundheit wiederherzustellen.
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